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国际课程资讯

2025-10-31

90%学生不知道的AP课程“学习顺序”!这样规划让你轻松拿下5分



在竞争日益激烈的美本申请中,AP课程已成为展示学术能力的重要指标。


然而,许多家庭面临共同困惑:AP课程如何选择?学习顺序如何安排?怎样才能高效备考获得5分?本文为您整合一份从九年级到十二年级的完整AP规划方案,帮助您和孩子步步为营,决胜申请。





热门AP课程学习顺序揭秘




数学与计算机:

  • 代数II → 预备微积分 → AP微积分AB → AP微积分BC

  • AP计算机原理 → AP计算机科学A


微积分需要预备微积分的三角函数和函数知识作为基础——预备微积分需要代数II的函数和方程组知识作为基础。


计算机科学A需要编程思维,计算机原理课就是建立这种思维


自然科学:

  • 物理(二选一):

    代数路径:荣誉物理 → AP物理1 → AP物理2

    微积分路径:学完微积分 → AP物理C力学/电磁学


  • 化学/生物:必须完成荣誉课程后再挑战AP


AP物理C需要用微积分来解题和理解概念,所以必须先学微积分。


AP化学/生物需要荣誉课程的基础知识,否则无法理解AP的深度内容



历史与社科:

AP人文地理 → AP世界史 → AP欧洲史/AP美国历史 → AP美国政府/比较政府


世界史提供了大的历史框架,在这个框架下学习美国史或欧洲史会更清晰。


人文地理介绍了基础的社会科学概念,是学习其他社科课程的入门课



英语与世界语言:

扎实英语基础 → AP英语语言与写作 → AP英语文学与写作


世界语言需2-4年系统学习后再挑战AP


英语文学需要分析复杂文本的能力,这个能力在英语语言课上培养。


AP世界语言课程要求流利的听说读写能力,这需要多年基础学习才能达到。






AP课程规划



探索课程与奠基年


重点:守住GPA生命线,优先选择荣誉课程,可选0-1门入门AP(如人文地理、计算机原理)


核心任务:广泛参与社团,培养阅读写作习惯,适应高中学习节奏



十年级:拓展与深化


重点:增修2-3门AP,如世界史、生物、心理学、统计学


核心任务:活动聚焦至1-2个并争取领导角色,参加学术竞赛,规划有含金量的暑期活动



十一年级:冲刺


重点:挑战3-4门核心AP(微积分BC、物理C、美国历史、英语语言等)


核心任务:在核心活动中创造可量化的影响力,启动申请准备工作



十二年级


重点:保持GPA,选择2-3门专业化AP(如计算机A、英语文学、艺术史)


核心任务:完成大学申请,研究AP换分政策






如何打造AP5分的系统备考方案?



第一阶段:战略布局(考前6-12个月)

精准选课,确保具备必要的先修知识


提前获取官方考试大纲(CED)和核心教材


平衡课表,避免同一学年集中过多“杀手级”AP


第二阶段:过程管理(开学后至考前2个月)

课堂百分百投入,使用康奈尔笔记法


每周复盘,构建知识网络图


建立错题本,实践“主动回忆”学习法


第三阶段:冲刺阶段(考前1-2个月)

制定详细冲刺计划,按优先级分配时间


严格模拟考试环境,完成近5-10年真题


深度分析试卷,特别是主观题评分标准



第四阶段:临场发挥(考前一周与考试当天)

调整作息,回顾错题本和核心概念


掌握时间管理技巧,难题标记后做


主观题分点作答,条理清晰,争取步骤分



学霸都在用的学习方法

康奈尔笔记法(The Cornell Method)


这是最经典、最系统的笔记法,特别适合AP历史、经济、生物等需要大量理解和记忆的科目。



1. 操作步骤:


第一步:分区域


将一页纸分为三部分:


主笔记区(右侧最大区域):用于课堂上的常规记录。


线索栏(左侧较窄区域):课后复习时使用。


总结区(底部区域):整页内容消化后使用。



第二步:记录


在主笔记区,用自己的话简洁、清晰地记录课堂重点。使用缩写、符号,并注意留白。



第三步:提炼(最关键的一步!)


课后尽快,在左侧线索栏提炼出右侧内容的关键词、核心问题或提示。这个过程强迫你主动思考和组织信息。



第四步:总结


在页面底部的总结区,用一两句话总结这一页的核心思想。这是知识的升华。



第五步:复习


复习时,用手遮住右侧的主笔记区,只看左侧的线索栏,尝试回忆并复述右侧的详细内容。


概念+模型”法【数学/物理】


死磕定义和单位:


操作:对于每个公式,不仅记住它,更要理解每个物理量的定义和单位。做任何题之前,先把物理量的单位写出来,通过单位运算可以帮你验证公式是否正确。


建立“模型库”:


操作:准备一个本子,专门收集经典题型和模型。例如,物理中的“斜面滑块模型”、“碰撞模型”,数学中的“求极限的N种方法”。


复习时,不再漫无目的地看书,而是直接复习你的“模型库”。



 
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